Made on
Tilda
Онлайн-марафон
FMD протокол. Имитация голоданияЧТО ТАКОЕ FMD?
FMD (Fast Mimicking Diet) - 5 дневная разгрузочная диета, имитирующая голодание. Она разработана ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США.
За счет специального низкокалорийного режима питания создаются условия для комфортного снижения веса, очищения организма на клеточном уровне и омоложения.
Бережная подготовка к FMD
(3 дня)
● Самое важное о FMD
● Конструктор базового рациона
● Инструкции по эффективному прохождению программы
● Рекомендации по лимфодренажу
● Список продуктов для FMD
● Ежедневная поддержка в чате
FMD протокол
(5 дней)
Питаемся по меню со сниженной калорийностью
● Меню на 5 дней FMD с простыми вкусными рецептами из доступных продуктов
● Объяснение происходящих в организме процессов
● Ежедневная поддержка в чате
Выход из FMD (2 дня) +
чат-поддержки
Чат-поддержки продолжит работать ещё 2 недели, если у вас останутся вопросы после прохождения программы
Екатерина Леньшина
● Клинический нутрициолог (УОМ)
● Специалист по травам, фитотерапии (РУДН)
● Эксперт в области питания и разработки БАД к пище
● Участие в марафоне FMD
● Чёткий протокол питания
● Сопровождение в чате закрытого Telegram канала
● Доступ к материалам программы на 14 дней
● Участие в марафоне FMD
● Чёткий протокол питания
● Сопровождение в чате закрытого Telegram канала
● Доступ к материалам программы на 14 дней
● Индивидуальная консультация (после марафона)
● Рекомендации после прохождения FMD марафона под конкретную цель
● Возможность задать вопросы в личные сообщения
● Участие в марафоне FMD
● Чёткий протокол питания
● Сопровождение в чате закрытого Telegram канала
● Доступ к материалам программы на 14 дней
● Рекомендации после прохождения FMD марафона под конкретную цель
● Возможность задать вопросы в личные сообщения
● Индивидуальное ведение 30 дней после марафона
● 4 видео встречи
● Разбор анализов / симптомов (в рамках нутрициологии)
● На связи 24/7